Vandra NÄRA marken

I morse hade vi sovmorgon, men jag vaknade ändå kl.6.45, somnade om, vaknade och somnade om och steg slutligen upp kl.7.50 för att hinna med morgonmålet. En vän jag träffade på i dag...i en glas bur. HJÄLP ATT FÅ Vi började sen först kl.10.15, med gruppdiskussion med socionomen. Idag fick vi lära oss följande: Man skall se till att hålla sig frisk, för det är dyrt att vara sjuk. MEN: att det finns hjälp att få. Socionomen gav ett exempel: En ensamboende kvinna är pensionär och har kring 900 euro i pension/mån. När hon blir sjuk blir det svårt att få pengarna att räcka till med alla extra utgifter. Förrutom mat, hyra och räkningar så tillkommer alla sjukhus och poliklinik avgifter, plus resor till och från dessa. När hon sen får utskriven medicin som kan kosta 100euro / månad.....då väljer hon ofta att inte köpa medicinen.....för den har hon inte råd med. Det låter ju helt otroligt i mina öron, men det lär inte vara ovanligt. Här kommer några bilder på det som man bö

Vaknade när min telefon väckte kl 6.40, då hade Tanja redan fönat och fixat sitt hår...och jag hade inte hört ett knyst. Jag har sovit som en stock hela natten.....så skönt. Jag kände mig mycket utvilad och redo för en ny dag. I dag har vi haft gruppdiskussion med socionomen,  det är alltid väldigt intressant. Vi diskuterade en hel del hur vår hälsa påverkar vårt arbete och om vi får stöd och hjälp från vår arbetshälsovård och vår arbetsledning. Det är det här (bilden här under) vi skall sträva till, för så här borde det vara enligt experterna för att vi skall få må optimalt. Vi insåg att åtminstone den egna cirkeln den är inte lika stor som de övriga, men att den kanske blir en vacker dag när livssituationen förändras, med ex. åldern. Och dessa skall vara i balans för att vi skall få må bra. SKOGSPROMENAD Vi har promenerat i skogen idag och avslutade med stretching. Det var liksom igår skönt och varmt inne i skogen. Det var en skön promenad när vi

Det kunde inte komma mera passligt, samtidigt som det inte kunde komma mera olägligt...alltså det är så tudelat. Det blir dagar av vila, träning, bad, god mat och trevligt sällskap. Jag vill, just för att jag om någon kan behöva en sorts paus i denna månad. Jag vill inte alls, just för att jag känner att tiden inte räcker till, för att jag har så mycket som borde göras och fixas. Men jag kommer garanterat att njuta och trivas nu när jag väl är här. För idag har jag fått träffa det här härliga gänget igen (bilden är dock från förra gången). Vi skall få dela den sista av våra tre veckor av ryggrehabilitering här i Härmä. HUR DET GÅTT Hur har det nu gått då för mig sen senaste gång?....nja inte lika bra som mellan första och andra gången. Jag har nog gympat (mina övningar) men inte alls så mycket som jag borde och lika är det med träningen (simningen). Men jag har ändå målet inställt på en bättre rygg, att det skall gå åt rätt håll. Så jag har inte givit upp utan käm

Hej, jag heter Hugo och nu skall jag berätta lite för er om mitt liv och min familj. Du som inte är en djurvän eller en hundälskare kanske skall sluta att läsa nu😉.....ni andra får hänga med. Äntligen är våren, värmen och solen här. Idag fyller jag två år, säger de. Jag har inget kalas, men jag fick extra många kramar, pussar och gos imorse....sånt gillar jag. När jag fyllde ett år då hade de kalas för mig och de som tycker allra mest om mig i vår släkt och av våra vänner var bjudna på fest....det var farmor och farfar och familjen Finskas. Jag fick en fin tårta som Matilda hade gjort...men jag smakade inte ens på den. Då fick jag t.o.m presenter. Vissa är uppätna, som korven och godiset. Men en favoritpresent som jag använder ännu är min badhandduk. Mina dagar ser i princip ut så här, i nuläget. Jag stiger upp när mamma stiger upp, någongång mellan 6.30 och 7, det beror på hur trött hon är. Då ställer hon sig och äter och sen tar vi en lång eller kort promenad.