PÅ REHABILITERING DAG 1

Här kommer hälsningar från Härmä, där jag skall vara mån-fre på "Rehabilitering för ryggsjukdomar".
Jag har nog inte riktigt fattat att JAG skall vara här utan familj och hund i fem dagar. Att JAG skall satsa på mig själv och mitt välbefinnande, jag vill kalla det för "morsvila".
De har många vackra saker här, att vila ögonen på.

DAGENS PROGRAM.
Jag hade privat chaufför hit, underbara svärfar som alltid ställer upp kom och hämtade mig kl.7 och sen åkte vi iväg. Jag skulle vara här på plats kl.8.

Vi har haft en hel del föreläsningar och en massa pappers ifyllande idag. Som tur är så sitter vi högst en timme i sträck. Och vi får ju naturligtvis stiga upp när det känns så i ryggen.

Vi har funderat över våra mål, haft konditionstest, muskeltest också har jag varit på läkarundersökning.
Vi har mycket gemensamt program, men även en hel del individuellt. Alla skall t.e.x. på läkargranskning, till sjukskötaren och till fysioterapeuten.

Sen ordnas det även en massa övriga aktiviteter som man kan delta i om och när man hinner.

Denna pysselverkstad kommer jag definitivt att besöka.

Efter kvällsmaten var/är det egen tid resten av kvällen. Jag och min trevliga rumskompis tog en sväng till badavdelningen, njöt av de varma poolerna och bastun.
Nu ligger vi i varsin säng och slappar och har lite släktutredning.....vi konstaterade som mången gång förrut att världen är bra liten.

INNAN NATTEN.
Vi fick gå och ta lite frukter som kvällsmellanmål, men vi skall nog ta en sväng  ner till cafe`t för att få något varmt att dricka och kanske en smörgås.
Sen skall jag krypa till sängs och läsa så länge jag själv vill.....mors vila.
Min säng och mina väskor huller om buller.

NÄR VI FÅR UNDERBARA GÅVOR AV VÅR HERRE, DÅ SKALL VI ÖPPNA DEM OCH NJUTA AV DEM.......jag håller på att öppna min gåva just nu, och jag lär få njuta av den hela veckan.

 Önskar dig som läser en fin och välsignad vecka.
JAKOBSBREV 1:17
Allt det goda vi får och varje fullkomlig gåva är från ovan.

 PSALTAREN 25:12
Den som vördar Herren undervisar han om vägen han ska välja.

 PSALTAREN 4:9
I frid kan jag lägga mig ner och sova, ty du, HERRE, låter mig bo i trygghet.

 JOHANNESEVANGELIET 8:12
Jesus talade åter till dem och sade :"Jag är världens ljus. Den som följer mig skall inte vandra i mörkret utan ha livets ljus"

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

VÅR MALTIPOO HUNDVALP HUGO

Bild
Här kommer ett LÅNGT inlägg,  till alla er som undrar hur det går för vår lilla Hugo , och hur vi klarar av det....smile. Hugo är nog en gåva från Gud, en liten trogen vän som kom in i vår familj (20.7-2015) när det passade oss som bäst, och när vi behövde honom som mest. Han är nu 10 mån gammal. Han är SÅÅÅ GOSIG och MYSIG.....VÅR LILLA SOLSTRÅLE. En av Hugos favorit platser. Detta inlägg började jag att skriva på jullovet. Och jag tycks aldrig få det klart. Alltid följande gång när jag skall skriva vidare, så har hela situationen förrändrats och jag får radera och skriva nytt. Men om jag lyckas att få det klart nu, så får jag säga att det här är dagens information angående Hugo, om en vecka kan det vara något helt annat. Jag har även försökt få de perfekta bilderna av Hugo, för att ni skulle få se hur han ser ut, på riktigt...smile, för oftast så är det enda som syns en svart lurvig boll. Men hur jag än försökt, så går det inte att få den riktiga Hugo på bild, h
Läs mer

ROLIGA TIPS PÅ HUR MAN FÅR BARNEN ATT ÄTA

Bild
Jag skall dela med mig av lite tips som jag samlat på mig under årens lopp. De flesta tips har kommit till, tillsammans med våra egna barn när de var små, och några i.o.m mitt arbete som dagmamma. Våra barn har alltid varit väldigt aktiva. Som små var de nästan överaktiva, de var sällan stilla, förrutom när de sov dagsvila. Med aktiva barn behövdes ordentliga mål mat och ordentliga mellanmål....det fungerade aldrig med ex, bara en youghurt. Oftast åt de väldigt bra. Problem blev det ifall det skulle smakas på något nytt. Så det resulterade i en hel del uppfinnings rikedom. Något jag tror att vi alla föräldrar blir experter på, så småningom. Alla har vi hört "LEK INTE MED MATEN". Men leken är ju barnens sätt att lära sig, så jag säger nog att man kan "LEKA MED MATEN, MEN PÅ RÄTT SÄTT" . Den här matgubben gjorde min man...för inte så länge sedan...till mig. Vi har liksom mathumor här i huset...smile. Och den var faktiskt riktigt god. ATT  LÄRA SIG ATT Ä
Läs mer

NYÅRSAFTON 2023

Bild
Ute visar temperaturen - 17 grader medan här inne myser vi i värmen till sprakande brasa och vi firar in det nya året i myskläder, och det går riktigt bra det också. Vi som är hemma i myskläder är Matilda med sitt opererade knä, jag som haft sovdag efter nattskifte och Jan som eldar (inför vargavintern som är på kommande i några dagar) och som har kokat mat (karelsk stek med potatismos och grönsaker). Vi intog vår nyårsaftonsmat kring soffbordet, så även Matilda kunde sitta med. Mattias och Amanda for till Vasa för att fira med kompisar och Mikael och Amanda kom hem till Örebro igår och firar där med sina kompisar. Matilda har stickat på sin balaclava i kväll. Vi har sett på dvd filmer från när barnen var små och Jan och jag var 18 år yngre. Det var riktigt intressant. Och vi har sett på film, på Johnny English, så vi fått skratta. Kvällen får fortsätta i lugn takt med film, samvaro, chips, choklad och myskläder. Vi avslutar ett år som varit tufft på många sätt och vis men som förutom
Läs mer